文/張育慧

 

靈性是什麼?

  「靈性教育」是什麼?簡單來說,靈性教育主要關注於認識自我的過程!教育的本質,是要幫助學習者帶出內在的特質,使學習者能夠更認識自身擅長與不擅長的地方,而當體制內的教育,把焦點關注在學科的養成時,對於了解、認識自身的部分,自然就無法有較整全的探索與教導;而靈性教育則能夠補足體制內教育在這方面的欠缺!

  台灣擁有多元宗教的文化背景,且具有容易接納外來思想的文化特色,如此特殊的處境,造就了台灣人對於「靈」,有更多元的體驗與理解,所以我們常常會聽到周遭的人會去從事算命、拜拜、問事……等等,跟「靈」有關的事;因此,我們其實更需要去思考:靈性教育與一般教育的關聯!從一個如何實施靈性教育的角度來看,台灣的多元宗教與對「靈」感興趣的處境,對於學習靈性教育來說,是一個很好的環境,因為,我們在日常生活中,有很多機會可以接觸到各樣與「靈」有關的場合;然而,也因為如此,靈性教育便顯得很重要,因為它十分貼近我們的日常生活!

 

 

了解靈性的方式

  至於一個人要如何了解自身的靈性/靈命呢?在靈性教育的領域中,有許多的學者,已經根據發展心理學的理論,提出了數種靈性發展理論,透過瞭解這些理論,我們可以建立一些概念,幫助我們了解自身的靈命處於哪一個階段,以及如何可以更認識自己,使我們的靈性/靈命繼續成長!認識自己的另一個方法,則是可以透過我們的感官,使我們可以更快、更容易的辨識自己的直覺反應,透過觸覺、視覺、聽覺、嗅覺與味覺,成為認識自己的直接管道!當我們開始關注感官所帶來的反應,就會更真實的體會到:自己真正喜歡的是什麼、不喜歡的是什麼、討厭的是什麼、渴望的是什麼,我們就不容易盲目的聽從主流文化所傳遞的訊息,讓外在的資訊告訴我們什麼是好的、美的,而是從我們的內在、我們的靈性/靈命,真實的去認識自己真正的想法!

 

 

  認識自己裡面真正的想法,其實就是去了解我們裡面的靈性/靈命景況;現實的情況往往是:當我們被外在影響的越多,我們對於內在的認識會越不足,拿藝術創作來說,藝術創作的本身,就是內在思想的呈現,如果我們不夠認識自己、不夠關注內在,自然就無法帶出有靈魂的作品;然而,「創作」這件事,其實很講究把內在的想法,用一個很直覺的方式去呈現出來。舉例來說,像是孩子畫畫這件事,大部分的小孩子,只要給他一張紙、一支筆,他就可以隨心所欲的畫出想畫的東西,在畫畫的時候,也不會在意好不好看,他就是很開心的、很直覺的去把他想的東西畫出來;然而,同樣的情況,在年紀較長或是社會化較完整的孩子、甚至是大人身上,就比較少見,這也顯示了「靈性教育」的重要性了!

 

 

當然,除了畫畫以外,音樂的創作、寫作、照相、調香……等等各種形式的藝術創作,都可以幫助我們去辨別、認識以及呈現自己的內在,讓自己的靈性/靈命透過這樣的練習,從自身感官的直接反應,更多的學習與理解自己,找到那個喜歡的自己、與不喜歡的自己和好,並提升自己的生命品質,這就是「靈性教育」最重要的使命與目的!

 

書籍延伸閱讀:
《讓教學成為一場靈性饗宴_靈性教育三部曲|序幕》

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