文/張育慧

「靈性教育」是什麼？簡單來說，靈性教育主要關注於認識自我的過程！教育的本質，是要幫助學習者帶出內在的特質，使學習者能夠更認識自身擅長與不擅長的地方，而當體制內的教育，把焦點關注在學科的養成時，對於了解、認識自身的部分，自然就無法有較整全的探索與教導；而靈性教育則能夠補足體制內教育在這方面的欠缺！

台灣擁有多元宗教的文化背景，且具有容易接納外來思想的文化特色，如此特殊的處境，造就了台灣人對於「靈」，有更多元的體驗與理解，所以我們常常會聽到周遭的人會去從事算命、拜拜、問事……等等，跟「靈」有關的事；因此，我們其實更需要去思考：靈性教育與一般教育的關聯！從一個如何實施靈性教育的角度來看，台灣的多元宗教與對「靈」感興趣的處境，對於學習靈性教育來說，是一個很好的環境，因為，我們在日常生活中，有很多機會可以接觸到各樣與「靈」有關的場合；然而，也因為如此，靈性教育便顯得很重要，因為它十分貼近我們的日常生活！

 

了解靈性的方式

至於一個人要如何了解自身的靈性/靈命呢？在靈性教育的領域中，有許多的學者，已經根據發展心理學的理論，提出了數種靈性發展理論，透過瞭解這些理論，我們可以建立一些概念，幫助我們了解自身的靈命處於哪一個階段，以及如何可以更認識自己，使我們的靈性/靈命繼續成長！認識自己的另一個方法，則是可以透過我們的感官，使我們可以更快、更容易的辨識自己的直覺反應，透過觸覺、視覺、聽覺、嗅覺與味覺，成為認識自己的直接管道！當我們開始關注感官所帶來的反應，就會更真實的體會到：自己真正喜歡的是什麼、不喜歡的是什麼、討厭的是什麼、渴望的是什麼，我們就不容易盲目的聽從主流文化所傳遞的訊息，讓外在的資訊告訴我們什麼是好的、美的，而是從我們的內在、我們的靈性/靈命，真實的去認識自己真正的想法！

認識自己裡面真正的想法，其實就是去了解我們裡面的靈性/靈命景況；現實的情況往往是：當我們被外在影響的越多，我們對於內在的認識會越不足，拿藝術創作來說，藝術創作的本身，就是內在思想的呈現，如果我們不夠認識自己、不夠關注內在，自然就無法帶出有靈魂的作品；然而，「創作」這件事，其實很講究把內在的想法，用一個很直覺的方式去呈現出來。舉例來說，像是孩子畫畫這件事，大部分的小孩子，只要給他一張紙、一支筆，他就可以隨心所欲的畫出想畫的東西，在畫畫的時候，也不會在意好不好看，他就是很開心的、很直覺的去把他想的東西畫出來；然而，同樣的情況，在年紀較長或是社會化較完整的孩子、甚至是大人身上，就比較少見，這也顯示了「靈性教育」的重要性了！

當然，除了畫畫以外，音樂的創作、寫作、照相、調香……等等各種形式的藝術創作，都可以幫助我們去辨別、認識以及呈現自己的內在，讓自己的靈性/靈命透過這樣的練習，從自身感官的直接反應，更多的學習與理解自己，找到那個喜歡的自己、與不喜歡的自己和好，並提升自己的生命品質，這就是「靈性教育」最重要的使命與目的！

 

書籍延伸閱讀：

《讓教學成為一場靈性饗宴＿靈性教育三部曲|序幕》

#靈性 #靈性教育 #教育 #認識自己 #創作 #blessedtime #生命