文/劉欽安

你是能在黑夜中安穩睡去的人,還是會開著一盞小夜燈的人呢?

 

黑夜常常是黑暗的代表者,先與大家分享圖文集創作者Hope老師的兒時故事。在她小時候啊,是一個很怕黑的孩子,於是都需要開著一盞小夜燈才能安然入睡。有一次Hope老師的爸爸將小夜燈的顔色調成紅色。望著紅色照耀的房間,Hope 老師今晚的夢,被火焰燃燒,一場噩夢過後Hope老師開始學習直面黑夜。黑暗與光明相對,存在於我們生活的角落,當我們直面黑夜的時候,已然成爲一個勇敢的人,黑夜寂靜,也象徵著這是一段屬於自我的時光。

 

黑暗與安全感

 

當人們從外在世界漸漸抽離,社交場合結束,家人時光度過後,回到自己的房間時,就是與孤獨相處的時間了。與孤獨相處很大的課題可以被引申為安全感,安全感充足的人在大多數的情況下能夠較好的維持身心靈的穩定,簡而言之,那是一種可以被稱呼為「自在」的狀態。自在的面對自己,自在的梳理與他人的關係,我們心底的房間也會因此點起燈。

缺乏安全感有很多時候是一種行爲表現,除了大家直觀會想到的患得患失以外,在各種不同身份族群其實都有表露的痕跡。特別粘人的孩子,常常强調病痛的長輩,對他們來説,總是需要很多很多的愛與關注去證明自己是被愛著的,不是被遺棄的。這些不安是能被看見的,但如果是生性較不會表達的人,他們所背負的痛苦將是如此巨大。

 

面對黑暗的方法

       

「建立安全感很重要的鑰匙就是相信,相信就是對於看不見的事情你仍然相信,就像我們看不見空氣,卻可以感受到空氣」

 

相信看不見的東西,就像是呈現出風的照片中,我們看不見流動的風,但可以藉由風留下的痕跡,去相信風,相信風的同時,酷暑所帶來的炎熱也會隨之減少。相信也不一定需要眼見為憑,憑藉心的感知更爲直觀,也能破除語言,情緒等等的藩籬。

 

亞洲的親子關係是一個很好的例證,家庭裏很少出現愛的詞彙,擁抱、親吻的身體語言。父母與孩子之間的愛總是藏在很細節的角落,也許是眼神,或許是謊言,這些近似抽象的事物。但往往能深切感動彼此的,就屬於這種如涓涓細流般的情感,讓相信的心念蜿蜒成了永恆。

最珍貴的禮物

 

「看得見的是暫時的,看不見的是永恆的」黑暗是光的影子,永恆的光芒對應永恆的黑暗,如果我們保持著相信與黑暗共處,黑暗就是最珍貴的禮物。

 

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